Geburtshaus Delphys
Friedaustrasse 12
8003 Zürich

Telefon 044 491 91 20
Fax 044 491 91 56
info@delphys.ch

Telefonsprechzeiten:
Mo, Mi, Fr: 10 – 12 Uhr

Infoveranstaltungen:

Montag, 07.05.12 um 19.00
Montag, 21.05.12 um 19.00
Samstag, 02.06.12 um 10.00
Montag, 04.06.12 um 19.00
Montag, 18.06.12 um 19.00

Für die Infoveranstaltung ist keine Anmeldung erforderlich.

Kurse vor der Geburt

Geburtsvorbereitung für Paare

An diesen fünf Abenden stimmen wir uns auf die Geburt ein. Mit Atem-, Haltungs- und Entspannungsübungen fördern wir unsere Körperwahrnehmung.
Ausserdem befassen wir uns mit den Themen: Geburtsablauf, Umgang mit Schmerz, Rolle der Begleitperson.

Am 4. Abend sind die Frauen unter sich und können sich spezifischen Themen, wie z.B. dem Beckenboden widmen.

Die Gruppe setzt sich aus 3-6 Frauen mit ihren Begleitpersonen zusammen.

Beginn ab der 28. Schwangerschaftswoche.

Um den ersten Wochen nach der Geburt (Wochenbett, Bedürfnisse des Babys ect.) gebührend Zeit einzuräumen, bieten wir dafür separat den Kurs "Eltern werden, Eltern sein"an.

Daten:

Do 12.04. - 10.05.2012
Do 24.05. - 21.06.2012
Do 28.06. - 26.07.2012
Do 02.08. - 30.08.2012
Do 06.09. - 04.10.2012
Do 11.10. - 08.10.2012
Fr  16.11. - 14.12.2012

Wann: 5 Abende, 19 – 21 Uhr
Kosten: Fr. 360.– pro Paar

Fr. 100.– bezahlt jede Krankenkasse aus der Grundversicherung
Mitbringen: bequeme Kleidung
Kursleitung: eine Hebamme des Geburtshauses
Anmeldung: erforderlich, bitte verwenden Sie unser Anmeldeformular

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Eltern werden, Eltern sein

Wir befassen uns mit der Zeit nach der Geburt. Wichtige Informationen für die ersten Tage und Wochen mit dem Neugeborenen werden vermittelt. Themen sind unter anderem: Wochenbett, Bedürfnisse des Babys, Stillen, Babypflege, Babyausstattung, Auseinandersetzung mit der neuen Rolle als Eltern.

Die Gruppe setzt sich aus 3-6 werdenden Elternpaaren zusammen.

Beginn ab der 28. Schwangerschaftswoche.

Daten

23.06.2012
28.07.2012
01.09.2012
06.10.2012
10.11.2012
08.12.2012

Wann: jeweils an einem Samstag
10:00 - 15.30 Uhr
Kosten: Fr. 200.– pro Paar
Mitbringen: bequeme Kleidung,
Picknick für Mittagspause
Kursleitung: eine Hebamme des Geburtshauses
Anmeldung: erforderlich, bitte verwenden Sie unser Anmeldeformular

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Paarsamstag
Für Paare, die ihr erstes Kind erwarten

Wir stimmen uns auf die Geburt ein und befassen uns mit den Themen: Geburtsablauf, Entspannung und Atmung, zudem setzen wir uns mit der Rolle der Begleitperson zur Geburt auseinander.

Die Gruppe setzt sich aus 3-6 Frauen mit ihren Begleitpersonen zusammen.

Beginn ab der 32. Schwangerschaftswoche.

Um den ersten Wochen nach der Geburt (Wochenbett, Bedürfnisse des Babys ect.) gebührend Zeit einzuräumen, bieten wir dafür separat den Kurs "Eltern werden, Eltern sein" an.

Daten:

05.05.2012
19.05.2012
16.06.2012
30.06.2012
14.07.2012
18.08.2012
08.09.2012
13.10.2012
17.11.2012
15.12.2012

Wann: jeweils an einem Samstag
10:00 - 15.30 Uhr
Kosten: Fr. 260.– pro Paar

Fr. 100.– bezahlt jede Krankenkasse aus der Grundversicherung
Mitbringen: bequeme Kleidung,
Picknick für Mittagspause
Kursleitung: eine Hebamme des Geburtshauses
Anmeldung: erforderlich, bitte verwenden Sie unser Anmeldeformular

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Paarsamstag
Für Paare, die schon eine Geburt erlebt haben

Wir stimmen uns auf die Geburt ein und befassen uns mit den Themen: Geburtsablauf, Entspannung und Atmung, zudem setzen wir uns mit der Rolle der Begleitperson zur Geburt auseinander.

Auch das Wochenbett wird Thema sein.

Die Gruppe setzt sich aus 4-6 Frauen mit ihren Begleitpersonen zusammen.

Beginn ab der 32. Schwangerschaftswoche.

Daten: 12.05.2012
09.06.2012
07.07.2012
11.08.2012
22.09.2012
27.10.2012
24.11.2012
Wann: jeweils an einem Samstag
10:00 - 14:00 Uhr
Kosten: Fr. 200.– pro Paar

Fr. 100.– bezahlt jede Krankenkasse aus der Grundversicherung
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken,
evtl. Picknick für Mittagspause
Kursleitung: eine Hebamme des Geburtshauses
Anmeldung: erforderlich, bitte verwenden Sie unser Anmeldeformular

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Geburtsvorbereitung im Wasser

Geburtsvorbereitung im Wasser ist eine etwas andere Variante, sich in der Schwangerschaft mit der neuen Situation auseinander zu setzen und sich auf die Geburt vorzubereiten. An den sieben Abenden beginnen wir mit einem 30 minütigen Theorieteil an Land, wo wir uns den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett / Stillen widmen. Danach führen wir Körperübungen im und unter Wasser (34°C) durch. Entspannung, Gymnastik und Atemübungen sind die Schwerpunkte. Schwimmkenntnisse sind nicht zwingend.
Begleitpersonen sind ab dem 4. Abend herzlich willkommen!

Daten:

Mo, 16.04.-30.05.12 (Lucia Rey)
Mo, 04.06.-16.07.12 (Susann Brun)
Mo, 17.09.-29.10.12 (Susann Brun)
Mo, 05.11.-17.12.12 (Lucia Rey)

Wann: 7 Abende (jeweils Montag)
18.30 - 20.00 Uhr
Wo: Wellnessbad im
Hallenbad Altstetten
Kosten:

410.- pro Paar, ab 5 Teilnehmerinnen 360.-
(Badeintritt für Schwangere inkl., Eintritt für Begleitperson separat)

100.- bezahlt jede Krankenkasse aus der Grundversicherung

Teilnehmerinnen:

Erst- oder Mehrgebärende
ab 26.-30. Schwangerschaftswoche

Kursleitung: Susann Brun, Hebamme im Delphys
Lucia Rey, Hebamme im Delphys
Anmeldung: mail an:
su_brun@bluewin.ch
lucia.rey@bluewin.ch

Nach Ihrer Anmeldung werden Sie ein detailliertes Programm mit der Kursbestätigung erhalten.  Weitere Informationen sind auf www.subrun.ch ersichtlich.

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Reflexzonentherapie nach Hanne Marquardt

Der Fuss – ein Spiegel des ganzen Menschen.

Mit einer speziellen Grifftechnik werden feine, differenzierte Impulse gesetzt, die sich auf die zugeordneten Körperteile übertragen und eine harmonisierende Wirkung auf die Organe und Gewebsfunktionen ausüben.

Als sanfte und zugleich sehr wirksame Therapieform eignet sich die Reflexzonentherapie besonders gut bei:

  • Beschwerden in Schwangerschaft und Wochenbett
  • Zur Geburtsvorbereitung

Weitere Infos und Termine:
Andrea Fenzl, Hebamme
Tel. 076 344 66 04

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Akupunktur

Akupunktur ist ein Teil des Behandlungsverfahrens der traditionell chinesischen Medizin (TCM ).

Bei der Akupunktur werden durch sehr feine Nadeln wichtige energetische Leitbahnen des Körpers reguliert. Die Energie kommt in Fluss und die Selbstheilungskräfte werden angeregt.

Anwendungsmöglichkeiten:

  • zur allgemeinen Geburtsvorbereitung ab der 36. Schwangerschaftswoche, einmal wöchentlich
  • Schwangerschaftsübelkeit
  • Schlafstörungen
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Wassereinlagerungen
  • Beckenendlage des Kindes , etc

Kontakt und Anmeldung:
Geburtshaus Delphys     Tel. 044 491 91 20

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Haptonomie
vor- und nachgeburtliche Eltern-Kind Begleitung

Die haptonomische vor- und nachgeburtliche Begleitung fördert die Entwicklung gefühlsmässiger Bindungen zwischen Kind, Vater und Mutter.

Weitere Informationen zur vor- & nachgeburtlichen Haptonomie finden Sie auf
http://www.hapto.ch/index.php?lg=2&men=2&mpa=3

http://www.haptonomy.org/vall/publikInformation/accompagne.html

Zeitpunkt: Beginn möglichst früh in der Schwangerschaft, bis spätestens in der 26. Schwangerschaftswoche ist der Einstieg möglich.

Häufigkeit: 6 bis 8 individuelle Treffen (60 Min.) während der Schwangerschaft im Abstand von 2 bis 4 Wochen.
Weitere Treffen mit dem Neugeborenen in den ersten Lebensmonaten.

Kosten: Fr. 100.- pro 60 Min.

Kontakt und Anmeldung direkt bei den praktizierenden Hebammen:
Anita Staffelbach, Tel. 044 450 54 25
Renata Hanhart, Tel. 044 383 50 76

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Sonja und Beat mit Norin

«Wir wünschten uns für die Ankunft unseres Kindes auf dieser Welt und den Start für uns als Familie eine ruhige, behütete und warme Atmosphäre. Im Delphys haben wir diesen Ort gefunden. Auf dem ganzen Weg von den Kontrollen über den Vorbereitungskurs, die Geburt bis zum Wochenbett, fühlten wir uns ernst genommen und kompetent begleitet! Dies gab uns bei all den neuen (Grenz)-Erfahrungen Halt und Zuversicht für die nächsten Schritte. Wir sind beeindruckt von den Leistungen der engagierten Hebammen und all den anderen guten Feen! Wir sind dankbar und froh, dass alles so gut verlief und wir den Start mit unserem kleinen Zuckerbollen so positiv erleben durften.»

Sonja und Beat mit Norin